以前仗着年轻，经常熬夜不休息，刚开始感觉也没什么不舒服。现在年龄到了，身体就开始走下坡路了，稍微晚睡一点，第二天就难受的很。去看了一位老中医，才知道这是肝脏不好的表现。这可让我急坏了，幸亏老中医给我推荐了一味中药，说它是“熬夜克星”。这味药就是杜仲，它是一种滋补名药，对于清理毒素、养肝气特别有用。研究还表明其中含有多种维生素，吃了对身体虚弱者很好。我回去用杜仲和猪尾骨一起熬，别说味道还不错。这样的滋补药膳还能养肠胃，常吃精神肯定棒。我吃了一段时间感觉好了很多，大家也来试试吧~
杜仲猪尾骨汤
By瑗瑗baby
配料：
猪尾骨克、杜仲30克、姜2片、水4碗、盐水50毫升
烹饪步骤：
1.准备好材料
2.称取30g杜仲
3.然后将杜仲放入锅里翻炒
4.加适量盐水
5.翻炒至变色微黄即可
6.猪尾骨放入开水锅中加入姜片焯去血沫
7.然后将热水倒掉，用清水将血沫冲洗干净
8.然后将炒好的杜仲和猪尾骨放入砂锅中加入清水
9.加入4碗清水即可
10.然后开火煮沸，煮沸后转小火慢煲剩一碗水即可
11.完成
烹饪小贴士：
1、民间有句俗话“腰骨痛，猪腰煲杜仲”。是说它有补养肝肾、强筋健骨的功效。而我则是用猪尾骨煲杜仲汤，效果也是不错哦。2、猪骨的性温，味甘，入胃经，有这补脾气、丰泽皮肤、补中益气、养血健骨之功效。儿童经常喝骨头汤，可以补充人体所必需的骨胶原等物质，增强骨髓的生血功能，有助于骨骼的生长健壮，成人喝则可延缓衰老。3、杜仲是中国名贵的滋补药材，有着补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任的功效。可以治疗肝气虚，体无力等。现代的研究表面，杜仲具有清除体内废物，加强人体细胞代谢，分解体内胆固醇等功效。
你知道杜仲的功效吗？
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