川断杜仲猪骨汤,补肾强筋骨好伙伴 [复制链接]

人到了一定年龄,身体开始走下坡路,肝肾亏虚,各项技能下降得比较快,普通大众都认为“肾好则人好”,这在中医看来是有一定道理的。由于肾藏有先天之精,为脏腑阴阳之本,也是人体生长、发育、生殖之源,是生命活动之根本,故中医相对于脾胃为后天之本而称肾为“先天之本”。所以很多时候疾病的发生或者加重都与肾方面存在一定的关联,本期我们推荐的中药黄金搭配将为你带来一款补肾、强筋骨的伙伴。

川断杜仲猪骨汤:用川断25克,杜仲30克,猪排骨克,生姜2片。将川断、杜仲用水洗净,浸泡30分钟,然后放进瓦煲内,猪骨洗净焯水撇除血沫,然后放入瓦煲内,加水毫升,先武火煲沸,再用文火煲约两小时,调入适量食盐便可。

杜仲

杜仲甘温,治腰痛脚弱、阳痿尿频,也是安胎良药。在《神农本草经》中被列为上品。

杜仲游离氨基酸极少,含有的少量蛋白质,是和绝大多数食品类似的完全蛋白,即能够水解检出对人体必需的8种氨基酸。杜仲所含的15种矿物元素,其中有锌、铜、铁等微量元素,及钙、磷、钾、镁等宏量元素。

现代研究表明杜仲具有清除体内垃圾,加强人体细胞物质代谢,防止肌肉骨骼老化,平衡人体血压,分解体内胆固醇,降低体内脂肪,恢复血管弹性,利尿清热,广谱抗菌,兴奋中枢神经,提高白血球药理作用。

川断

续断味辛,能接骨续筋,可治跌扑折损,且固遗精。

续断根含续断碱和挥发油,川续断中尚含有维生素E。有报告指出,续断水煎剂对兔离体子宫有较强的兴奋作用,表现为频率增加、张力提高,多呈强直收缩状态。川续断对肺炎双球菌有抑制作用;有杀死阴道毛滴虫的作用;亦有对抗维生素E缺乏症的作用。