北京治疗白癜风最权威的医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/实际上，我们的肌肤本身就具有强大的“屏障”功能，保护皮肤免受外界异物的伤害。
但是，皮肤的屏障功能有时候和化妆品发挥作用是矛盾的，一些化妆品长期使用会对皮肤产生伤害了，像BB霜，粉底液，这些化妆品，如果长期使用的话，就会对皮肤表皮屏障产生破坏，使皮肤变得粗糙暗黄，那么要如何解决这些问题呢？
很快就春节了，送你5个小建议，轻松养出美白肌肤，高高兴兴过大年！当我们的脸色暗黄，皮肤不够细腻时，可以从这几方面解决。
1、保持良好的睡眠习惯
每天最好能睡够8小时以上，这是改善皮肤红润细腻的关键。睡眠状态下的脸面皮肤，以至全身皮肤，新陈代谢旺盛，皮肤表层毛细管血液循环活跃，能较好地把体内的营养物，输到皮肤表面，使皮肤充满活力，并代谢清除沉着的深色物质。因而，脸面青春涣发，艳丽动人。
2、注意饮食的营养及搭配
平时饮食营养要均衡，皮肤暗黄，可以多吃一些补血的食物，像乌鸡、红枣、杓杞等，都可以改善，让人看起来气色不错。也可以把黄瓜切成长片，敷在脸部及眼部，也有着不错的养护功效！
3、坚持锻炼身体，哪怕每天10分钟~
适当参加室外健身活动，善于休闲放松，让人拥有良好的状态，保持良好的心情，不仅对身体好，对身体有很大的帮助。锻炼身体一定要每天都坚持，哪怕是每天10分钟都比不坚持要好得多，切记！
4、减少或者拒绝使用BB霜及粉底液
除了上面3个建议外，还要尽量减少使用BB霜或者粉底液，也可以选择不用。BB霜确实可以让你瞬间变得很白，但同时也在伤害着你的皮肤，我想大家都是知道这件事的吧？差不多30岁左右，BB霜的副作用就会明显出现，你会发现你的毛孔变得很粗大，连修护都没有一丁点用，那时候一切都晚了！
5、希望自己的皮肤白皙，但还不想伤害皮肤怎么办？
有些女孩希望自己皮肤比较白一些，但还不想皮肤受到伤害，怎么办？可以用美颜贵妇神仙膏替代，这款神仙膏里面提取了杜仲树皮提取物和燕麦提取物，可以保湿补水增加皮肤弹性，使皮肤达到白皙紧致的效果。
不知道大家对女星金莎有没有印象，她去年其实就在微博上面分享过这款产品，这款神仙贵妇膏完全可以替代BB霜粉底液来使用，并且不会对肌肤造成任何伤害，还能由内而外养出令人羡慕的美肌。而且就连人气非常高的关晓彤的男朋友鹿晗，也对这款贵妇膏有着非常不错的评价！
它可以为肌肤起到修复，改善肌肤暗沉，提高肌肤光泽度的作用，而且里面甄选优质的植物配方，温和不刺激，能够帮助肌肤深层滋养，锁住水分，尤其对于天生黑黄、粗糙暗沉的肌肤使用后效果特别明显。
如果想要真正拥有美丽动人的肌肤，就要用些货真价实的护肤品，这种产品才是真正的治标又治本，使脸面更加细腻，白皙红润，越来越青春！
