随着生活节奏的加快，工作压力增大，很多的男性朋友为了让自己的家庭更加的幸福，都会选择拼命的工作，经常加班加点达到废寝忘食的地步，这样就忽略了自身的健康，很可能会对男人的身体造成严重的影响，无形中给男人的肾脏增加了很大的压力，很容易出现肾虚肾透支的情况。在日常生活中有哪些原因会导致男人出现肾虚的症状呢？下面就跟小编一起来看一下。
第一种原因：纵欲过度
很多的男性朋友体内性激素比较发达，对夫妻生活要求非常多，所以就会频繁的进行同房，长时间如此的话会对肾脏造成不良的影响，很容易出现肾虚肾透支的情况，所以男性朋友想要保护这些肾脏，在平时的时候一定要注意避免重欲过度。
第二种原因：习惯憋尿
很多男性朋友在工作中非常的拼命，所以有时候有了尿意也不愿意去上厕所，经常会出现憋尿的情况。如果经常憋尿，就会给肾脏造成很大的负担，不利于肾脏的排毒和代谢，长时间就会导致肾脏的排泄功能逐渐的降低，很容易就会出现肾虚、肾透支的情况，所以男性朋友在平时的时候一定要改掉憋尿的坏习惯。
第三种原因：经常喝浓茶
在我们日常生活中，很多人都有喝茶的习惯，其实适当的喝茶对身体的健康是非常有好处的，但是喝浓茶就会增加肾脏的负担，因为茶叶中含有丰富的茶碱，这种物质长时间会损伤肾脏的功能，所以如果男性朋友在日常生活中爱喝浓茶的话，很可能会导致出现肾虚的情况。
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枸杞加杜仲
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