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温肾阳菜谱——杜仲炖猪腰
材料：
杜仲三钱，猪腰一个，胡椒数粒。
方法：
．杜仲、胡椒分别用清水洗净。
2．猪腰剖开，切去白色肾孟，用清水洗净尿燥味，放入沸水中飞水，捞出洗净切片。
3．将杜仲、猪腰及胡椒一同放入炖盅内，注入适量清水，盖上盅盖，炖三小时，以少许细盐调味，即可饮用。
*参杜仲糯米鸡粥
材料：*参,杜仲,鸡肉,糯米/2杯。
调料：盐小匙。
制作过程：
（）鸡肉切块，放入沸水汆烫，捞起冲净。
（2）糯米淘净，盛入锅中加入鸡肉，*参，杜仲，加5碗水以大火煮开，转小火续煮到米粒熟烂，起锅前加盐调味即可。
杜仲的禁忌
杜仲是一味天然的中草药，源自大自然。经目前观测和临床数据，基本没有什么副作用。目前食过的人也都没有什么副作用的反应。
虽然杜仲本身没有副作用，但是也是要注意饮食的搭配，如蛇皮等一些禁忌食物最好不要搭配在一起。
温馨提示：阴虚火旺者谨慎服用。恶蛇皮、元参,肾虚火炽者不宜用。即用当与黄柏、知母同入。内热、精血燥二者禁
杜仲与杜仲茶：大多人都以为杜仲与杜仲茶在名字上差不多，而且原料上都是杜仲就简单的以为两者的功能基本上是相同的，殊不知其实他们是大错特错的，两者的作用与功能在好多方面是不一样的。千万别混为一谈哦!
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